活动现场。

　　红网时刻新闻7月11日讯（通讯员 王玲）随着人口老龄化现象的进一步凸显，老年人的心理健康状况也越来越受到社会的重视。为了增强老年人自我保健、调节心理健康的意识和能力，树立科学健康的生活方式，弘扬中华民族尊老、爱老的传统美德，7月7日上午9点，三眼桥社区医院特邀请岳阳市健康管理中心胡龄兮老师及中医科主治医师刘赛举办了以“关爱老年人”和“中医药健康”为主题的健康知识讲座。参加本次活动的老年人多达43人，发放宣传资料103份。

　　讲座中，胡龄兮老师以日常生活中典型的案例，用生动朴实的语言，讲述老年人的饮食、睡眠等各方面变化及其原因，让大家体谅老年人，关爱老年人，使老年人能够安享晚年。刘赛医师结合老年人特点，从日常饮食、运动、心态调整等方面生动详细的讲解了中医养生保健知识，同时，结合三眼桥社区医院正在开展的三伏贴服务，向大家全面阐述了中医治病防病的机理及方法，重点介绍了未病先防的重要性。

　　讲座结束后，老年人们显得意犹未尽，久久不愿离开，纷纷地向刘赛医生咨询在健康保健方面遇到的问题，并相互交流保健心得，讲座受到了老人们的一致好评。通过此次讲座，增加了老年人对中医保健常识的了解，提高了他们自我保健的能力，也促进了社区老年人的身心健康。最后，中心谢仙梅主任表示今后还会继续开展此类讲座，为社区居民带来更多的健康福音。

原文来源 : 红网时刻